Neugodna “nuspojava” trudnoće: savjeti za liječenje i prevenciju hemoroida

Hemoroidi su neugodna tema o kojoj pacijenti u ljekarnama nerado pričaju, često se ignorira pa poslije mogu nastupiti komplikacije. Razlog nastanka hemoroidalne bolesti nije do kraja razjašnjen, ali se povezuje uz stres i ubrzan način života koji uključuje nepravilnu i lošu prehranu te sjedilački posao i nedovoljno tjelesne aktivnosti.

U analnom kanalu svakog čovjeka nalaze se tri hemoroidalna jastučića smještena ispod sluznice, a predstavljaju normalnu anatomsku strukturu unutar završnog dijela debelog crijeva. Ti jastučići kod zdravih ljudi imaju važnu ulogu pri zatvaranju analnog kanala pomoću sfinkternih mišića. Hemoroidalni jastučići su smješteni u dubini od četiri do pet centimetara od anusa. Sastavljeni su od glatkih mišića, vezivnog, elastičnog tkiva i najvećim dijelom od spleta krvnih žilica u kojima se isprepleću arterijska i venska krv.

Razlog njezina nastanka nije do kraja razjašnjen, a se povezuje uz stres i ubrzani način života koji uključuje nepravilnu i lošu prehranu te sjedilački posao i nedovoljno tjelesne aktivnosti

Kad dođe do povećanja tih jastučića zbog oštećenja krvnih žilica, nastanu hemoroidi, a kad vezivno tkivo oslabi, dolazi do oteknuća hemoroida i tada je riječ o hemoroidalnoj bolesti. Razlog njezina nastanka nije do kraja razjašnjen, a se povezuje uz stres i ubrzani način života koji uključuje nepravilnu i lošu prehranu te sjedilački posao i nedovoljno tjelesne aktivnosti. Od ostalih mogućih uzroka nastanka hemoroidalne bolesti navode se dugotrajan zatvor, genetika, stres, pretilost, dugotrajna upotreba laksativa. Napor pri pražnjenu često je razlog nepravilne prehrane, nedostatka vlakana i nedovoljnog unosa tekućine. Dugotrajno sjedenje pri pražnjenju, što je nekim ljudima navika, također je jedan od značajnih faktora koji doprinose nastanku ovog problema.

Kod liječnika po dijagnozu

Razlikujemo vanjske i unutarnje hemoroide, pri čemu su vanjski smješteni uz vanjski dio anusa. Razvije li se tromb, nastaje oteklina na izlazu i osjećamo je kao tvrdu i bolnu izbočinu. Do krvarenja dolazi jedino ako puknu. Unutarnji hemoroidi razvijaju se unutar anusa, a najčešći simptom je bezbolno krvarenje.

Od hemoroida pati 50 % osoba starijih od 50 godina, a problem se učestalo pojavljuje i kod trudnica, u otprilike 40 % slučajeva. Oni se često ne mogu niti napipati niti vidjeti, stoga je odlazak liječniku i proktoskopija najsigurniji način dijagnoze. Hemoroidi uglavnom nisu opasni i ne ugrožavaju život, ali stvaraju nelagodu i probleme. Glavni simptomi ovog oboljenja su krvarenje i tragovi krvi na toaletnom papiru, pojačano vlaženje i osjećaj pritiska na čmaru, „prljanje” gaćica i svrbež.

Važno je naglasiti da je proktološki pregled bezbolan, iako može biti neugodan. S obzirom na to da proktološki pregled ima veliku ulogu u ranom otkrivanju malignih oboljenja debelog crijeva, osobama starijim od 50 godina preporučuje se redovita kontrola svake dvije godine.

Važno je naglasiti da je proktološki pregled bezbolan, iako može biti neugodan

Izbor načina liječenja ovisi o stupnju hemoroidalne bolesti. Pritom treba znati da sve kreme i čepići ne liječe hemoroide, nego samo kratkotrajno uklanjaju simptome i tegobe.

Liječenje i higijena

• Pripravci – Osim preporuke o promjeni načina života, u liječenju simptoma hemoroida mogu pomoći razni pripravci u obliku krema, supozitorija, tonika, tableta… Najčešće je riječ o pripravcima koji sadrže kamilicu, neven, divlji kesten, hamamelis te imaju protuupalno djelovanje. Matična mliječ i propolis potiču epitelizaciju te također pokazuju protuupalno i antibaketerijsko djelovanje, što se pripisuje flavonoidima, kao aktivnoj komponenti.
• Tablete bioflavonoida – daju dobre rezultate u smanjenju tegoba jer smanjuju kapilarnu permeabilnost, venski zastoj te povećavaju kapilarnu otpornost. Njihovo antibakterijsko, antimikotičko, protuupalno, lokalno anestetsko, antivirusno i biostimulativno djelovanje smanjuje nadraženost upaljene sluznice debelog crijeva, uklanja bol, smanjuje krvarenje, pečenje i svrbež.
• Kreme – Česti sastojci krema za hemoroide su i lidokain, koji smiruje bol, te bizmut subgalat i cinkov oksid koji doprinose sušenju rane i stezanju oštećenog tkiva.

Pacijentima je važno preporučiti pojačanu higijenu na tom području. Pritom je potrebno izbjegavati sapun; preporučuje se koristiti samo vodu ili vlažne maramice za hemoroide.

Prevencija u promjeni životnih navika

• Zdrava hrana – izbjegavajte masnu i prženu hranu, povećajte unos prehrane bogate vlaknima, jedite voće i povrće, integralni kruh, ne jedite ljuto i začinjeno.
• Unosite dnevno do 2 l vode ili nezaslađenih prirodnih sokova ili čajeva. – Ne podižite teške predmete.
• Ne sjedite dugo – imate li sjedilački posao, potrebno se je ustati i povremeno prošetati.
• Pazite na tjelesnu težinu.
• Redovito vježbajte.
• Redovito održavajte higijenu.
• Ograničite vrijeme provedeno na toaletu.