Utječu li društveni mediji i kako na seksualne probleme? 

Ako se niste u stanju odvojiti od svog pametnog telefona, neprestano pratite „novosti“ na Facebooku, Instagramu, TikToku ili drugim društvenim mrežama, vrlo je vjerojatno da ste u povećanom riziku od seksualnih problema. Otkrili su to portugalski znanstvenici u nedavnom istraživanju provedenom na 730 odraslih osoba.

Utjecaj društvenih medija na seks čini se da je dvosmjeran, napominju stručnjaci web stranice Psychology Today. S jedne strane, kompulzivna upotreba društvenih medija može uzrokovati probleme sa seksom, a s druge strane, seksualni problemi mogu dovesti do ovisnosti o društvenim mrežama. Iako uzročno-posljedična veza nije do kraja potvrđena, povezanost između sveprisutnih društvenih medija i seksualne disfunkcije je zabrinjavajuća.

Navedeno istraživanje samo je dio rastućeg segmenta proučavanja u kojem se pokazuje kako sve veća upotreba društvenih medija (i interneta općenito) povećava osjećaj usamljenosti među pojedincima i socijalnu izolaciju, utječe na pogoršanje mentalnog zdravlja, a sve u konačnici vodi i do problema sa seksom.

Što je pokazalo istraživanje

Istraživači sa Sveučilišta u Lisabonu objedinili su podatke prikupljene iz četiri ranija istraživanja, tri online ankete i jedne ankete putem izravnog kontakta s ispitanicima. Konačni uzorak uključivao je 536 žena i 174 muškarca, u dobi od 18 do 70 godina, s prosječnom dobi od 24 godine. Skoro svi su bili Portugalci. Njih devet od deset istaknulo je da ima redovite seksualne partnere.

Žene koje su prijavile da najviše koriste društvene mreže imale su povećani rizik od problema s uzbuđenjem, vlaženjem vagine, poteškoćama s orgazmom, osjećajem bola pri seksualnom odnosu, nezadovoljstvo seksom te općim seksualnim poteškoćama. Muškarci koji su za sebe rekli da pate od ovisnosti o društvenim medijima suočili su se s većim rizikom od pomanjkanja seksualne želje, erektilnom disfunkcijom, poteškoćama s postizanjem orgazma te su imali veći osjećaj nezadovoljstva vlastitim seksualnim životom.

Doduše, muškarci i žene koji su najviše koristili društvene mreže nisu doživjeli potpuni „seksualni slom“, ali u usporedbi s ispitanicima koji su manje boravili na društvenim mrežama, prijavili su općenito lošiju seksualnu funkciju.

Na koji način društveni mediji mogu naštetiti seksualnom životu?

Brojni istraživači misle da Facebook i slične društvene platforme mogu ugroziti seksualnu funkciju tako što povećavaju stres i narušavaju mentalno zdravlje.

Evo nekih nalaza:

• Psiholozi sa Sveučilišta u Michiganu proveli su istraživanje na 82 studenata (50 žena i 32 muškarca) tako što su im slali SMS poruke pet puta dnevno, u razdoblju od dva tjedna, sa sjedećim sadržajima: „Kako se sada osjećaš?“ i „Koliko si zadovoljan/na svojim životom?“ Tijekom tog razdoblja ispitanicima je bilo omogućeno da sve više vremena troše na Facebook. Kako je  upotreba Facebooka među ispitanicima rasla, ispitanici su se osjećali sve lošije. Što su više koristili Facebook tijekom istraživanja, to im se razina zadovoljstva životom smanjivala. Nasuprot tome, što je bilo više komunikacije licem u lice, bilo je i manje nezadovoljstva.
• Danski znanstvenici proučavali su emocionalno blagostanje redovnih korisnika Facebooka (njih 1.095), da bi ih potom podijelili u dvije skupine. Jedna je nastavila koristiti Facebook stranicu bez ograničenja, a druga je bila bez nje tjedan dana. Nakon stanke, obje skupine su ponovno anketirane. Oni koji su napravili pauzu od korištenja Facebooka bolje su se osjećali u vezi sa sobom i bili su zadovoljniji svojim životom.
• Znanstvenici s Kalifornijskog sveučilišta Fullerton, ispitivali su razine stresa kod 555 studenata (238 žena i 317 muškaraca). Zamolili su polovicu da se suzdrže od društvenih medija na tjedan dana, a nakon toga su obje skupine ponovno ispitane. Oni koji su pauzirali od društvenih mreža izvijestili su o značajno manjem stresu.
• Druga skupina portugalskih znanstvenika podvrgnula je 548 portugalskih adolescenata i mladih u dobi od 16 do 26 godina psihološkom mjerenju usamljenosti. Što je vrijeme provedeno na internetu raslo, rastao je i osjećaj usamljenosti ispitanika.

Koje pretpostavke o uzrocima imaju znanstvenici?

Zašto bi česta upotreba društvenih medija mogla štetno djelovati na seks? Iako to nije do kraja razjašnjeno, znanstvenici su iznijeli nekoliko pretpostavki:

• Budući da je internet postao sveprisutni medij komunikacije, neki su znanstvenici smatrali da će korisnici uživati u novoj sposobnosti povezivanja s toliko mnogo ljudi. No, komunikacija preko društvenih medija lišena je stvarne ljudske interakcije i suptilnih, ali važnih znakova koje odajemo na licu tijekom razgovora uživo. Društvene medije njihovi korisnici smatraju hipnotičnima, ali u isto vrijeme i otuđujućima, što može objasniti pojavu fenomena poznatog pod nazivom „doom scrolling“ – navike beskonačnog i opsesivnog pregledavanja negativnih vijesti ili informacija na društvenim mrežama.
• Uz to, često skrolanje po internetu potiče ljutnju. Npr. online oglašavanje nastoji na sve moguće načine privući pozornost pratitelja, što kroz raznorazne izazove, a što kroz šokantne poruke i sadržaje. Oni mogu potaknuti ljutnju kod pratitelja, a ljutnja, reći će nam psiholozi, nije dobra za seks.
• Istovremeno, korisnici na društvenim mrežama hvale se uspjesima i sretnim događajima. To prekomjerno naglašavanje sretnih i ispunjenih trenutaka može druge korisnike natjerati da se zapitaju zašto se i njima ne događaju tako zanimljive stvari u životu. A to nezadovoljstvo može potaknuti osjećaje zakinutosti, usamljenosti i neispunjenosti – još jedan stresor koji loše utječe na seksualni život.

Sva ta mješavina raznoraznih emocija može povećati osjećaj usamljenosti ili anksioznosti, smanjiti zadovoljstvo životom te, naposljetku, narušiti i erotičnu povezanost s partnerom.

Nije sve tako crno – društvene mreže ipak nisu „ubile“ seks?

Dodatna potvrda dolazi i od tzv. General Social Survey (GSS), najvećeg i najcjelovitijeg kontinuiranog istraživanja stavova i ponašanja Amerikanaca u vezi s najčešćim vjerovanjima i aktivnostima u koje je uključen i seks.

Istraživači GSS-a intervjuirali su 9.504 Amerikanca u dobi od 18 do 44 godine u razdoblju od 2000. do 2002. godine, a zatim ponovno od 2016. do 2018. godine. Tijekom 16 godina, dok su društveni mediji polako postajali dio svakodnevice većine ljudi, muškarci rođeni u doba Interneta (18 do 24 godine starosti) izvijestili su o najvećem porastu apstinencije od seksa. Prije dolaska interneta 19 posto ih se izjasnilo da ima probleme sa seksom, da bi se nakon ulaska u internetsko doba taj broj popeo na 31 posto. I žene ove dobi prijavile su povećanje stope seksualne apstinencije sa 16 na 20 posto.

No nije sve tako crno. Internet i društvene mreže ipak nisu ubile seks. Mnogi ljudi i dalje vode ljubav, neki i uz pomoć internetske pornografije kao „afrodizijaka“.

Opsesivna upotreba interneta, posebice društvenih medija, ljude možda čini manje sretnima, manje zadovoljnima svojim životima i vrlo vjerojatno osjetljivijima na širok spektar seksualnih problema. Možda je iz te (pre)osjetljivosti niknuo i osjećaj lošije sreće na seksualnom planu.

Kako bilo, smanjite li upotrebu pametnog telefona, možda ćete se osjećati bolje u vezi sa samima sobom te osloboditi tereta koji vas sputava u seksualnom zadovoljstvu.

Korišten izvor: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/all-about-sex/202401/do-sex-problems-rise-with-increasing-social-media-use