Načini koji mogu pomoći seniorima u lakšem snalaženju s lijekovima

Započinje relativno jednostavno – vaš roditelj, baka ili djed možda trebaju uzeti statin za pomoć u kontroli razine kolesterola ili blokator kalcijevih kanala za snižavanje krvnog tlaka. Ali tada će im možda trebati drugi lijek koji će im pomoći vezano uz nuspojave lijekova za krvni tlak. S vremenom će možda trebati dodatne lijekove za liječenje drugih zdravstvenih tegoba kao što su bolesti štitnjače ili dijabetes, a možda će im se preporučiti dodaci prehrani ili propisati enteralni pripravci.

Neke tablete potrebno je uzimati jednom, a druge dva puta dnevno. Neke je potrebno uzeti na prazan želudac, dok druge najbolje djeluju s hranom ili uz čašu vode. Upravljanje svim tim različitim lijekovima i njihovim rasporedom uzimanja dovoljno je komplicirano da natjera vašu voljenu osobu na potpuno odustajanje. Ali to bi bilo loše.

Jaclyn Robinson, MD, gerijatrica s Banner Alzheimer Institute u Tucsonu, rekla je: „Za starije osobe je važno da se lijekovi organiziraju te da ih se uzima prema rasporedu, tako da se na minimum svedu interakcije između lijekova i smanje nuspojave.“

Zašto je starijim osobama uzimanje lijekova izazovno?

Niz problema može seniorima otežati uzimanje propisanih lijekova:

• moraju zapamtiti da uzimaju lijekove u pravo vrijeme,
• njihov liječnik može promijeniti dozu lijeka ili učestalost uzimanja,
• slijeđenje posebnih uputa moglo bi biti zbunjujuće,
• tablete mogu izgledati slično,
• nazivi lijekova mogu biti teški za pamćenje ili izgovor,
• lijekovi mogu imati neugodne nuspojave,
• ne vole uzimati toliko tableta,
• uzimanje tableta može izazvati osjećaj sitosti, pa ne žele jesti,
• ne vide rezultate onih lijekova koji ne počnu odmah djelovati.

Da biste pomogli voljenoj osobi u suočavanju s ovim izazovima te osigurali da ih uzima na propisan način, američka zdravstvena organizacija Banner Health donosi sedam korisnih savjeta.

1. Koristite kutije za lijekove ili organizatore tableta

Kutije ili organizatori mogu pomoći starijim osobama da uzmu pravi lijek na pravi dan i u pravo vrijeme. Dr. Robinson preporučuje punjenje kutija tabletama svaka dva do četiri tjedna.

Tako starije osobe mogu bolje upravljati svojom dnevnom rutinom, smanjiti stres povezan s organiziranjem uzimanja lijekova, izbjeći zbunjenost i izgraditi samopouzdanje, znajući da uzimaju lijekove prema uputama. Postavljanje alarma i podsjetnika također može pomoći da starije osobe drže svoje lijekove u skladu s rasporedom.

2. Pratite sve lijekove

Pobrinite se da vaša voljena osoba ima popis svih lijekova koje uzima i ažurirajte popis nakon svakog liječničkog pregleda, posjeta hitnoj službi ili otpusta iz bolnice.

Neka vaša voljena osoba pregleda popis sa svojim obiteljskim liječnikom, budući da drugi liječnici (specijalisti) možda neće imati sve evidentirano.

3. Posvetite prostor u stanu lijekovima

Idealno je imati prostor posvećen lijekovima, kao što je noćni ormarić ili stolić u dnevnom boravku. Uz lijekove ili kutije s tabletama, vaša voljena osoba ili njegovatelj trebao bi voditi dnevnik ili bilješke o tome koji je lijek uzet i kada. „Tako pacijenti i članovi obitelji mogu biti sigurni da su uzeli pravi lijek u pravo vrijeme”, rekao je dr. Robinson.

Neka na tom mjestu bude i popis s imenima te telefonskim brojevima liječnika. „Ako postoji bilo kakva zabuna ili pitanje o lijekovima, bolje je nazvati ordinaciju da razjasnimo i izbjegnemo bilo kakve pogreške”, rekla je dr. Robinson.

4. Pazite na kaskadu propisivanja lijekova

Liječnici nastoje propisati lijekove u najboljem interesu svojih pacijenata. No ponekad lijek može izazvati određenu nuspojavu, pa se dodaje drugi lijek za liječenje te nuspojave. Tada i taj lijek može izazvati neku drugu nuspojavu koja zahtijeva treći lijek i tako dalje. To se zove kaskada propisivanja lijekova.

Vaša voljena osoba može pitati svog liječnika postoje li novije verzije lijekova koje imaju manje nuspojava za pomoć u borbi protiv ovog problema.

5. Imajte na umu da se doze s godinama mogu mijenjati

Vaša voljena osoba možda već godinama uzima isti lijek. Ali proces starenja utječe na to kako bubrezi i jetra metaboliziraju lijekove. Stoga bi s vremenom niža doza određenih lijekova mogla biti učinkovita.

6. Pratite uzimanje drugih proizvoda i dodataka prehrani

Pitajte svoju voljenu osobu koje proizvode bez recepta uzima. „Starije odrasle osobe osjetljive su na reklame i tvrdnje o određenim dodacima prehrani koje, iskreno, možda nemaju nikakve znanstvene dokaze o djelotvornosti“, rekla je dr. Robinson. No, čak i djelotvorni proizvodi mogu izazvati nuspojave ili imati interakcije s drugim lijekovima.

Pobrinite se da vaša voljena osoba razgovara sa svojim liječnikom ako uzima nesteroidne protuupalne lijekove (NSAR), antihistaminike, lijek protiv bolesti kretanja i mučnina, lijekove i sredstva protiv nesanice, CBD ulje, razne vitamine, minerale i druge dodatke prehrani. Treba znati i da pušenje cigareta te konzumacija alkohola mogu utjecati na lijekove.

7. Razgovarajte s voljenom osobom o prioritetima

Vaša voljena osoba možda ima vlastite želje, ciljeve i mišljenje o tome što za nju znači kvaliteta života. Razgovarajte s njima o onome što je važno. Tako možete razgovarati s liječnicima o opcijama (ako postoje) za manje agresivno liječenje stanja, uz uzimanje manjeg broja i vrsta lijekova.

Posebni izazovi kod pacijenata s demencijom

Ljudi koji imaju teškoće s pamćenjem mogu zaboraviti koje lijekove uzimaju, uzeti dvaput isti lijek, zaboraviti uzeti terapiju ili zaboraviti zašto trebaju lijekove. Osim toga, osobe s umjerenom do uznapredovalom demencijom mogu se uzrujati zbog uzimanja lijekova te se opirati pružanju pomoći.

„Važno je za osobe s demencijom da imaju dobrog partnera za njegu ili bliski sustav podrške“, rekla je dr. Robinson. „Oni se lakše mogu uzrujati ili postati frustrirane, stoga morate smisliti kreativne načine kako osigurati da uzimaju svoje lijekove prema uputama.“

Korišten izvor: Banner Health