Što učiniti ako posumnjate da je vaše dijete ovisnik?

Većina roditelja u odgoju slijedi primjer vlastitih roditelja, možemo reći da uče iz osobnog iskustva. Međutim, tijekom odrastanja, a posebno adolescencije, može doći do negativnog utjecaja iz okoline. Takvi utjecaji su sve raznolikiji i sve ih je teže prevladavati.

Jedan od osobito osjetljivih problema do kojeg može doći zbog tih utjecaja je sve šira zloupotreba alkohola i ostalih droga te problem kockanja, klađenja i prekomjernog korištenja internetom. Djeca, obitelj i cijela zajednica izloženi su pritiscima koji su prije samo nekoliko desetljeća bili gotovo nepoznati.

Obitelj kao temeljna društvena zajednica može itekako pridonijeti sprečavanju zloupotrebe droga i drugih ponašanja koja mogu dovesti do ovisnosti. To se može postići njegovanjem zdravih i snažnih veza između roditelja i djece, dobrom međusobnom komunikacijom, postavljanjem jasnih granica i pravila ponašanja te poznavanjem činjenica o sredstvima i ponašanjima koja mogu izazvati ovisnost.

Sredstva koja mogu izazvati ovisnost nazivaju se i psihoaktivne supstancije, a uvjetno ih možemo podijeliti na legalne i ilegalne. Najčešće zloupotrebljavana legalna sredstva su alkohol, duhan, inhalanti (ljepila, aceton, benzin i slične lako hlapljive tvari), različiti lijekovi te sintetički kanabinoidi, odnosno osvježivači prostora. Najčešće zloupotrebljavane ilegalne supstancije su kanabinoidi, ecstasy, amfetamini (speed), LSD, halucinogene gljive, heroin i kokain.

Od znatiželje do osamljenosti

Klađenje, kockanje, pretjerano korištenje internetom i različiti oblici igara na računalu ponašanja su koja zaslužuju posebnu pozornost u sprečavanju razvoja ovisnosti. Pogrešno bi bilo svako pojavljivanje takvog ponašanja promatrati kao ovisničko i loše. S druge strane, jednako bi pogrešno bilo ne obratiti pozornost na činjenicu da popriličan broj adolescenata u klađenju i kockanju vidi jednostavan i lak način zarade.

Psihoaktivne tvari mogu izazvati psihičku i/ili fizičku ovisnost te razvoj tolerancije. Ovisnost o ponašanjima je psihičke naravi.

Zašto mladi posežu za drogama i drugim ovisničkim ponašanjima? To se pitanje sigurno najčešće postavlja mladim konzumentima droga. Zašto? Odgovori su, kao i razlozi, različiti, a mogli bismo ih pokušati smjestiti u nekoliko skupina kao što su znatiželja, želja da se osjećaju odraslima, neodgovorno ponašanje odraslih osoba, neprimjereni odgojni postupci, želja za uklapanjem i pripadanjem skupini, želja da se opuste i dobro osjećaju, želja za pobunom i riskiranjem, želja za brzom i lakom zaradom te otuđenost, odnosno osamljenost.

Na što treba obratiti pozornost?

Bez obzira o kojem je rizičnom ponašanju riječ, postoje neki zajednički znakovi koji se mogu prepoznati, pa tako možemo govoriti o promjenama u ponašanju, slabijim rezultatima u školi te znakovima tjelesnog propadanja.

Promjene u ponašanju:

• izražena sklonost laganju, varanju, krađi, problemi s policijom
• napuštanje starih prijatelja, izbjegavanje razgovaranja o novima
• posjedovanje veće količine novca
• nasilničko ponašanje, razdražljivost, tajnovitost
• ljutnja i izbjegavanje razgovora
• smanjena motivacija, nedostatak energije i samodiscipline
• smanjen stupanj samopouzdanja
• smanjeno zanimanje za prijašnje aktivnosti i hobije

Slabiji rezultati u školi

• sve lošije ocjene
• učestali neopravdani izostanci
• lijenost

Znakovi tjelesnog propadanja

• teškoće u pamćenju i koncentraciji
• slaba koordinacija pokreta, nepovezan i nejasan govor
• nezdrav izgled, zapuštanje osobne higijene
• zakrvavljene oči, izrazito proširene ili sužene zjenice
• poremećaji ritma prehrane i spavanja
• gubitak tjelesne težine

Važno je naglasiti kako treba biti prisutno nekoliko znakova i trajati neko vrijeme da bi se moglo zaključiti da adolescent ima problem. Iznimno je važno znati kako ispravno reagirati kada doznate da se vaše dijete upustilo u rizična ponašanja. Za početak, ne prepuštajte se panici, najvažnije je ostati miran i pokušati shvatiti što se s djetetom događa. Ne krivite sebe i ne optužujte dijete nego pokažite razumijevanje. Problem rješavajte postupno, korak po korak, ne možete riješiti sve odjednom. I za kraj, prihvatite i iskoristite svaku pomoć koja vam je potrebna jer treba zapamtiti: kao i svaka druga bolest, ovisnost se može liječiti.

Gdje potražiti pomoć?

Posumnjate li da vaše dijete ima problema s ovisnošću, ne ustručavajte se potražiti savjet i stručnu pomoć. Adrese na koje se možete javiti su:
Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“
Mirogojska cesta 16, Zagreb
Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti
Odjel za mentalno zdravlje u zajednici
Remetinečki gaj 14, Zagreb
tel. 01 3830 088
Radno vrijeme: ponedjeljak, srijeda, petak: od 8 do 16 sati
utorak i četvrtak: od 12 do 20 sati
Odjel za prevenciju ovisnosti
Mirogojska cesta 11, Zagreb
tel. 01 3830 066
Radno vrijeme: ponedjeljak, srijeda, petak: od 8 do 16 sati
utorak i četvrtak: od 12 do 20 sati