Trbušna gripa: Savjeti za izlječenje i oporavak od infekcije enterovirusima

Virusni gastroenteritis crijevna je infekcija koja se često naziva trbušnom gripom. Njeni su simptomi vodenasti proljev, grčevi i bolovi u trbuhu, povraćanje, blago povišena temperatura, glavobolja, ponekad bolovi u mišićima.

Uzrokovati je mogu različiti virusi, nakon što smo pojeli ili popili nešto kontaminirano ili nakon dodira sa zaraženom osobom. Premda ova smetnja može biti vrlo neugodna, većina ljudi od nje se oporavi kroz nekoliko dana bez ikakvih komplikacija.

Ne postoji specifičan lijek za trbušnu gripu, samo se ublažavaju simptomi.

Inkubacija traje jedan do tri dana, no ljudi najčešće počinju osjećati probleme 12 do 48 sati nakon što su bili izloženi virusu.

Znakovi i simptomi gastroenteritisa

Iako se obično naziva trbušna gripa, gastroenteritis nije isto što i gripa. Stvarna gripa (influenca) utječe na dišni sustav, tj. nos, grlo i pluća. Gastroenteritis, s druge strane, napada crijeva, uzrokujući znakove i simptome:

• vodenasti proljevi (krvavi proljev obično znači da imate neku drugu, težu infekciju),
• grčevi u trbuhu i abdominalna bol
• mučnina ili povraćanje
• povremeni bolovi u mišićima ili glavobolja,
• blago povišena temperatura.

Infektivno otrovanje hranom vrlo je česta, akutna bolest sa slikom gastroenteritisa, kratke inkubacije (nekoliko sati) nakon uživanja hrane na kojoj su se namnožile bakterije (npr. salmonele) ili nagomilali neki bakterijski toksini stvoreni razmnožavanjem bakterija (npr. stafilokok).

Otrovanje hranom pojavljuje se sporadično ili u obliku manjih obiteljskih, katkad velikih epidemija koje izbijaju nakon uzimanja kontaminirane hrane u restoranima, slastičarnicama, trgovinama hranom.

Tko je najviše ugrožen?

Najveća je opasnost crijevnih zaraznih bolesti dehidracija, koja u nekim slučajevima može nastati već za nekoliko sati. Mogući su i kolapsi te teški metabolički poremećaji koji mogu završiti i smrtno. Posebno su ugroženi djeca, najviše dojenčad, i starci te osobe koje otprije imaju neku osnovnu bolest. Blaga i umjerena dehidracija može se liječiti peroralno, a za teže dehidrirane bolesnike nužna je parentralna rehidracija (infuzije).

Ovisno o uzroku, simptomi se mogu pojaviti u roku od jednog do tri dana nakon zaraze i mogu varirati od blagih do teških, te su najviše izraženi u prvim trenucima, a poslije se uz tretman očekuje smirenje. Simptomi obično traju samo dan ili dva, no povremeno mogu potrajati i do 10 dana.

Antibiotici nisu učinkoviti protiv virusa, a njihova upotreba može dovesti do razvoja sojeva bakterija rezistentnih na antibiotike. 

Virusni gastroenteritis

Budući da su simptomi slični, virusni proljev lako je zamijeniti za proljev uzrokovan bakterijama, kao što su salmonela i E. coli ili parazitima, kao što je Giardia. Virusni gastroenteritis dijagnosticira se na temelju kliničke slike.

Nalaz kulture stolice može isključiti bakterijske uzročnike bolesti. Infekcije rotavirusima i adenovirusima mogu se brzo dijagnosticirati korištenjem komercijalnih testova (otkrivanje virusnih antigena u stolici).

Važno je održavati potrebnu razinu tekućine u organizmu

Za vrijeme trbušne gripe izbjegavajte masnu i začinjenu hranu, mliječne proizvode, kofein, gazirana pića, alkohol i cigarete.

Tijelo gubi mnogo tekućine zbog proljeva, povraćanja i znojenja. Osim toga, ljudima s trbušnom gripom nije do jela, pa i zbog manjka hrane postaju dehidrirani. Važno je održavati potrebnu razinu tekućine u organizmu kako bi se izbjegla dehidracija.

Trebalo bi uzimati puno negazirane mineralne vode i bistrih juha. Uvijek u malim gutljajima.  Bolesnici s proljevima koji zbog mučnine nisu u mogućnosti uzimati tekućinu na usta možda će trebati infuziju, posebno mala djeca.

Budite strpljivi s djecom i nudite im često manje količine ohlađenog čaja od šipka. Dijete može jesti uobičajenu hranu samo ne jako masnu i slatku.

Osobe koje uzimaju diuretike moraju biti pažljivi kod proljeva i možda će morati prestati uzimati diuretike za vrijeme akutne faze proljeva.

Za dojenčad, starije osobe i osobe s kompromitiranim imunološkim sustavom, virusni gastroenteritis može biti smrtonosan.

Nema učinkovitog tretmana za virusni gastroenteritis, stoga je prevencija najbitnija. Osim izbjegavanja potencijalno kontaminirane hrane i vode, temeljito i često pranje ruku je najbolja obrana.