Mit ili istina? O utjecaju vremena na kronične bolove

Proučavajući ovu temu, naišla sam na vrlo duhovitu rečenicu jedne pacijentice iz Velike Britanije (gdje velik broj ljudi pati od reumatoidnog artritisa, ali i ostalih osteoartritisa): „Doktore, možete li mi prepisati preseljenje u Španjolsku kao lijek?”

Vjerojatno, ali nedovoljno istraženo

Kao i sve kopnene biljke i životinje, ljudi su se prilagodili okolišu. To uključuje ciklus dana i noći, sezonskih i meteoroloških promjena. Ne bi trebalo biti toliko iznenađujuće saznanje da naša tijela također reagiraju na promjene u našem okolišu. Tako su stari Dubrovčani imali pravilo da ne donose važne odluke za vrijeme „južine“. Također su osobama koje su počinile kakav zločin umanjivali kazne ako je zločin učinjen za vrijeme „južine”.

Nažalost, o utjecaju sezonskih i meteoroloških uvjeta još nema dovoljno istraživanja. Brojne recenzirane studije pokušale su potvrditi korelaciju između boli pacijenta i meteoroloških uvjeta, ali dokumentiranje bilo kakve ponovljive veze ostaje znanstvena enigma. Vjerojatni uzrok nedovoljnog broja studija je nezainteresiranost farmaceutskih kompanija za ovu problematiku.

Pokušat ćemo objasniti jesu li kronična bol i meteorološki uvjeti neraskidivo povezani.

Uvjerenja i emocije

Pacijenti koji pate od kronične boli često svoje simptome pripisuju promjenama vremena. Zapravo, studija je otkrila da iznenađujućih 92% pacijenata koji pate od kronične boli vjeruje da su se njihovi simptomi pogoršali kada je vrijeme vlažno ili hladno.

Najčešće se ispituje djelovanje vlage, promjene tlaka zraka ili temperature na kroničnu bol. U velikom broju studija naglašava se i emocionalni čimbenik kao sukrivac za pogoršanje zdravstvenog stanja tijekom promjene vremenskih uvjeta.

Utjecaj na artritis i glavobolje

Stoljećima postoje anegdotski dokazi da su ljudi koji pate od artritisa mogli predvidjeti promjene vremena na temelju promjena u razini boli.

Čini se da sve značajne promjene temperature ili barometarskog tlaka mogu promijeniti simptome boli. U studiji Sveučilišta Tufts iz 2007. godine objavljeno je da je pad temperature od deset stupnjeva dovoljan da pojača bol. Kiša koja je često popraćena nižim temperaturama i nižim barometarskim tlakom često uzrokuje intenzivnije simptome boli. Ovdje treba naglasiti da nisu svi oboljeli od osteoartritisa osjetljivi na promjenu vremena.

Medicinski stručnjaci tek trebaju utvrditi točan razlog za ovaj odnos između vremena i kronične boli, ali u slučaju osoba koje pate od artritisa, mnogi stručnjaci vjeruju da promjene barometarskog tlaka uzrokuju širenje ili skupljanje zglobnog tkiva uključujući kosti, tetive ili mišiće. Niske temperature također mogu zgusnuti zglobne tekućine, čineći zglobove krućima i bolnijima za kretanje.

Rijetko tko nije u životu imao glavobolju, a postoji i dosta velik broj osoba koje boluju od migrene. Čini se da su pacijenti s migrenom osjetljivi na sljedeće promjene vremena: odsjaj sunca, ekstremna vrućina ili hladnoća, visoka vlažnost zraka, oluje, promjene tlaka zraka… Ostale glavobolje osjetljive su na fluktuacije u temperaturi; one mogu izazvati tenzijske migrene i glavobolje. Promjene temperature, vlažnosti i tlaka zraka tijekom toplijih mjeseci mogu dovesti do dehidracije, što je čest okidač za glavobolje.

Što još znamo

Vjeruje se da promjene vremena mogu povisiti ili sniziti razinu serotonina u mozgu. Vjeruje se da neurotransmiter serotonin modulira osjetljivost na bol. Mnogi pacijenti s migrenom imaju niže razine serotonina, zbog čega se obično preporučuje terapija serotoninom.

Iako bol nije uvijek čest simptom povezan s Multiplom sklerozom, ona zapravo igra veliku ulogu u ovoj kroničnoj neurološkoj bolesti. Svaki porast temperature znači pogoršanje simptoma, što znači da vrući ljetni dan može eksponencijalno pogoršati bol. Ovaj problem je toliko čest da ima ime: Uhthoffov sindrom. Nakon što se toplina smanji, simptomi obično nestaju.

Istraživanja pokazuju da se za vlažnog vremena, simptomi fibromialgije pogoršavaju.

Zaključno

Dakle, možemo govoriti o tome da promjene tlaka, temperature i vlažnosti zraka mogu uzrokovati pogoršanje boli, ali i raspoloženja.

Koliko je utjecaj vremena bitan na promjene našeg zdravlja, ukazuje i Državni hidrometeorološki zavod koji na svojim stranicama ima i stranicu biometeorološke prognoze. A nekada nije loše poslušati i osobe iz svoje okoline koje pate od promjene vremena. 

No unatoč svim tegobama koje vam vrijeme može prouzročiti, nemojte dozvoliti vremenskim prilikama da upravljaju vašim životima, već im se samo prilagodite.