Kako nam fizioterapija može pomoći kod ožiljaka?

Ožiljak je tvorevina koja nastaje nakon cijeljenja oštećena ili ranjena tkiva. Dakle, ožiljci nastaju nakon operacija, trauma ili porezotina, a postoje četiri vrste: uvučeni, ravni, ispupčeni i unutrašnji. Prepoznajete li možda među njima i neki svoj? Kakvih ožiljaka najviše imate?

Njihovim zarastanjem stvaraju se adhezije koje se hvataju za obližnje mišiće, organe, ligamente i fasciju. Adhezija sljepljuje okolna tkiva što uzrokuje smanjenje vitaliteta i funkcije te takvo tkivo postaje tvrdo, blokirano, smanjenog elasticiteta – jednom riječju, nefunkcionalno.

Ožiljci mogu biti čak i opasni

Ožiljci remete motoričku kontrolu mišića, blokiraju cirkulaciju te uzrokuju bol i disfunkciju određenog segmenta tijela ovisno o prijašnjem posturalnom disbalansu i fascijalnim restrikcijama. Oni mogu biti jako štetni, pa čak i opasni za naše tijelo kada nastanu tijekom, odnosno nakon operativnog zahvata.

Navedimo nekoliko primjera tegoba koje mogu izazvati:

• Operacija karcinoma dojke: moguća pojava problema s disanjem, bolovi u prsima/ramenu, nemogućnost smanjenja edema
• Operacija žuči: problemi s disanjem, probadanje u prsima i rebrima
• Operacija štitnjače: bolovi u ramenom obruču, vratu i glavi
• Carski rez: bolovi u području abdomena, lumbalnoj kralježnici, zdjelici; mogućnost opstipacije i urinarnih problema

Svi se ožiljci trebaju procijeniti bez obzira koliko su mali ili koliko su stari. Naime, starost ne utječe na njihov potencijal za oslobađanje. Ne smiju se tretirati samo u slučaju kada nisu kompletno zarasli.

Direktna i indirektna tehnika oslobađanja ožiljaka

U okviru fizioterapije na raspolaganju su dvije tehnike oslobađanja ožiljaka: indirektna i direktna. Indirektna tehnika oslobađanja je površna i manje bolna te se koristi kod uvučenih i ravnih ožiljaka. Direktna tehnika oslobađanja je dublja i bolnija te se ne preporučuje za ožiljke iznad kostiju. Takva terapija je najdjelotvornija kod abdominalnih i prsnih ožiljaka.

Iako tehnike ne moraju biti, a ponekad i nisu ugodne, svakako će značajno unaprijediti kvalitetu života. Stoga ne odgađajte traženje stručnog mišljenja jer rješenje za vaše tegobe postoji.