Kad svaki korak postane izazov: Bolna „Haglundova“ peta
Bolna i deformirana peta predstavlja zdravstveni ali i estetski problem. Pored svakodnevnih obaveza, ubrzanog tempa života, hod s takvom petom može biti prava muka
Haglundov deformitet predstavlja jedan od oblika bolne pete, nastao uslijed konflikta mekotkivnih struktura i koštanog dijela pete koja sama može biti različitog oblika. Između petne kosti i Ahilove tetive, postoji sluzna vrećica ili burza, koja uslijed konstantnog pritiska obuće na petu postaje upaljena i bolna.
Hallux valgus ili čukalj: Od prevencije do operativnih metoda
Bolna peta – koji su joj uzroci?
Nerijetko se kao uzrok spominje specifična obuća, pumpsice, zbog čega se u engleskom govornom području ovaj deformitet često naziva „pump bump”. Osobito se promjene opažaju u mlađih ženskih osoba koje općenito nose obuću sa visokim petama, neovisno o stilu. Konkretno, problem je u povećanom pritisku koji se stvara pri hodu. Ali i svaka cipela s čvrstim stražnjim dijelom, kao što su klizaljke, može uzrokovati ovu iritaciju.
Do određene se mjere odgovornost za „Haglundovu petu“ pripisuje i genetici, odnosno nasljednim strukturama stopala zbog čega može postojati sklonost razvoju ovog stanja, a one uključuju:
- visoko zakrivljeno stopalo (visoki luk)
- usku ahilovu tetivu
- sklonost hodanju s vanjske strane pete.
Haglundova deformacija može se pojaviti na jednoj ili obje pete. Ubrzo peta postaje bolna i otečena, a hod otežan. Obuća postaje nelagodna, i stvara poteškoće prilikom svakog koraka. S vremenom se oteklina povećava te stvara zabrinutost kod pacijenata.
Postavljanje dijagnoze i liječenje
Postoji niz mjera kojima se nastoji ublažiti upala burze i o kojima će vas savjetovati naši stručnjaci. Pritom treba biti svjestan da nekirurške metode mogu smanjiti bol i upalu, ali ne mogu utjecati na anatomske strukture stopala.
Nakon ortopedskog pregleda sa ultrazvukom pete, preporučuje se u početku neoperativno liječenje sa nošenjem ortopedskih uložaka i fizikalnom terapijom. Ponekad je indicirano i davanje takozvanih blokada, odnosno injekcija anestetika i kortikosteroida, s ciljem smanjenja upale i boli.
Kod konzervativnog liječenja, preporučujemo pulsnu magnetnu terapiju sa primjenom autologne kondicionirane plazme. Već nakon nekoliko tretmana, vidljivo je osjetno poboljšanje u velikoj većini slučajeva.
Za rezistentne slučajeve ovog stanja, rezervirano je operativno liječenje.
Bolje spriječiti, nego liječiti
Kako biste izbjegli da do deformacije pete uopće dođe, najbolje je usvojiti mjere prevencije:
- pazite na izbor obuće. Ma koliko neki modni stilovi bili lijepi, takve cipele u kojima već sami osjećate bol i pritisak nosite, ako to doista želite, u vrlo rijetkim prilikama.
Što sve uzrokuje bol u stopalima?
Za normalan hod ključna je uloga većeg broja struktura, ali spomenimo tri koje su, po učestalosti tegoba, najčešće zastupljene...
SAZNAJTE VIŠE- imate li spušteno stopalo, primjećujete li da vam je luk stopala visok te općenito ako je vaše stopalo drugačijeg oblika, potražite stručni savjet o izboru odgovarajuće obuće. Zakažite pregled kod ortopeda kako biste bili sigurni te kako bi vas uputio što biste eventualno trebali učiniti.
- izvodite vježbe istezanja
- izbjegavajte trčanje na tvrdim površinama i po uzbrdicama
Više o temi i još stručnih savjeta potražite na web stranici Poliklinike Ribnjak