Depresija je ozbiljan poremećaj, no rješenje postoji!

Svatko se ponekad osjeća tužno ili nesretno, usamljeno ili iscrpljeno. Kod većine osoba takva su stanja prolazna, osjećaji žalosti i tuge slabe i ljudi nastavljaju život na uobičajen način. Ako tuga i žalost potraju i vraćaju se, mogla bi biti riječ o depresiji.

Depresija je naime puno više od prolazne tuge, ona utječe gotovo na cjelokupni život osobe.

Opasne predrasude

O depresiji možemo čuti mnogo netočnih uvjerenja kao npr. da je znak nečije slabosti ili da se može prevladati snagom volje. Nažalost, nije rijetkost da ljudi u današnje vrijeme misle kako emocionalne patnje prouzrokovane depresijom “nisu stvarne” i da bi ih se osoba mogla riješiti samo ako bi se dovoljno potrudila. Pa tako nije rijetkost da onaj koji pati od depresije, kao ni njegova okolina, ne prepozna ovaj ozbiljan emocionalni poremećaj.

Nije rijetkost da ljudi u današnje vrijeme misle kako emocionalne patnje prouzrokovane depresijom “nisu stvarne” i da bi ih se osoba mogla riješiti samo ako bi se dovoljno potrudila

Što je depresija?

Depresija je bolest kao i svaka druga i jedna je od najčešćih psihičkih poremećaja današnjice. Njezini uzroci mogu biti raznovrsni, npr. to mogu biti značajne životne prekretnice ili životni stresori. U drugim slučajevima može biti riječ o biološkim i genetskim faktorima koji dovode do kemijskih procesa u organizmu koji utječu na raspoloženje i proces razmišljanja.

Depresija je poremećaj raspoloženja i uključuje različite oblike, a dovodi do značajne promjene raspoloženja, mišljenja, volje i ponašanja. Neki od simptoma depresije su:

• intenzivna tuga, samosažaljenje i plačljivost,
• osoba se osjeća potišteno, bezvoljno i bespomoćno, često i naglašenog osjećaja krivnje,
• gubi se interes i sposobnost uživanja u ranije ugodnim aktivnostima,
• koncentracija slabi, a donošenje i manjih odluka postaje otežano,
• osoba je umorna i iscrpljena, nedostatne je energije, povlači se iz svog socijalnog kruga,
• pacijenta muči je nesanica ili se pak javlja pojačana potreba za snom,
• apetit postaje ili značajno smanjen ili pojačan,
• često je prisutna tjeskoba i zabrinutost da će se nešto strašno dogoditi,
• ponekad se javljaju razmišljanja “bolje da me nema” koja nipošto ne treba zanemariti jer su možda već prisutna i suicidalna razmišljanja.

U svakom slučaju, posljedice depresije su velika psihološka patnja osobe, narušen obiteljski život i socijalno funkcioniranje, smanjena radna sposobnost i uopće kvaliteta života.

Potražite pomoć!

U slučaju depresije najvažnije je što prije potražiti stručnu pomoć jer se uz pomoć terapijskih postupaka postojeći simptomi mogu otkloniti, osoba ponovno postaje funkcionalna, a u isto vrijeme se onemogućava pojava novih epizoda depresije.

U slučaju depresije najvažnije je što prije potražiti stručnu pomoć jer se uz pomoć terapijskih postupaka postojeći simptomi mogu otkloniti

Kod lakših i srednje teških oblika depresija uspješni su različiti pravci psihoterapije dok su kod teških depresija neizostavni lijekovi. Liječenje depresije često je kombinirano. Za kraj, prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, depresija će do 2020. godine postati drugi vodeći javnozdravstveni problem na svijetu.