Uzimate li lijekove, sok i pripravci od grejpa nisu za vas
Iako je grejp vrlo zdravo voće, postoji mnogo dokazanih interakcija s čak 85 lijekova. U pravilu, osobe koje uzimaju neki od lijekova ne bi trebali konzumirati grejp ni pripravke od njega, bez obzira na njegov vrlo zdrav sastav
Grejp (lat. Citrus paradisi) je agrum podrijetlom s Barbadosa. Pretpostavlja se da je nastao prirodnim križanjem naranče i pomela. Ima jedinstven osvježavajući kiselo-slatko-gorak okus. Plod i sok sadrže važne hranjive tvari, posebno vitamine C i A.
Crvenom grejpu boju daje likopen, jedan od karotenioda koji se danas smatra djelotvornim antioksidansom, jačeg djelovanja i od vitamina E. Sadrži i pektin, vlakno koje je potrebno za dobar rad crijeva, koje ujedno sprječava apsorpciju masti te time pomaže u snižavanju povišenih masnoća u krvi. Istodobno je niskokaloričan te se općenito preporučuje kao vrlo zdrava namirnica.
Crvenom grejpu boju daje likopen, jedan od karotenioda koji se danas smatra djelotvornim antioksidansom, jačeg djelovanja i od vitamina E
Samo za zdrave!
Međutim, svakodnevna ili česta konzumacija grejpa preporučuje se samo osobama koje ne troše lijekove. Naime, grejp je namirnica koja ulazi u najviše interakcija (međudjelovanja) s lijekovima, od kojih mnoga mogu biti vrlo štetna za organizam. Stavljanjem novih lijekova na tržište u posljednje četiri godine uočeno je čak 14 novih interakcija te je do danas poznato ukupno 85 lijekova koji se ne smiju uzimati s grejpom.
Ozbiljne nuspojave
Grejp sadrži supstancije furanokumarine koje blokiraju jedan enzim (CYP3A4) potreban za metabolizam određenih lijekova u tankom crijevu i jetrima. Ako je taj enzim blokiran, on ne razgrađuje lijek te se u organizmu nakupljaju znatno veće doze lijeka koje tada mogu izazvati ozbiljne nuspojave. Stručnjaci objašnjavaju da je učinak jedne tablete uzete sa sokom grejpa otprilike jednak učinku 20 tableta tog lijeka. U pravilu, osobe koje uzimaju neki od lijekova ne bi trebali konzumirati grejp ni pripravke od njega, bez obzira na njegov vrlo zdrav sastav.
Najznačajnije interakcije grejpa su s lijekovima:
- protiv masnoća u krvi (statini)
- za srce i povišeni krvni tlak (beta-blokatori, kalcijevi blokatori, antiaritmici),
- nekim lijekovima protiv epilepsije,
- lijekovima za smirenje (benzodiazepin),
- nekim antibioticima i
- ženskim spolnim hormonima (estrogeni).