Tekuće željezo dobrog okusa

Gotovo trećina svjetskog stanovništva pati od slabokrvnosti ili anemije zbog nedostatka željeza, koje je ključno za prijenos kisika te sudjeluje u rastu, reprodukciji, cijeljenju rana i imunosnim reakcijama. Nedostatak željeza može uzrokovati umor i iscrpljenost.

Tijelo muškaraca sadrži do 3,5 g željeza, dok tijelo žena sadrži do 2,45 g. Odraslim muškarcima treba oko 1 mg željeza dnevno, a ženama u reproduktivnoj dobi oko 2 mg. Vegetarijanci, osobe iznad 55 godina, žene u reproduktivnoj dobi, trudnice i djeca su najosjetljiviji na nedostatak željeza i anemiju.

Meso je najbolji izvor željeza, a boja mesa određuje količinu željeza koju sadrži. Bijelo pileće meso ima najmanje željeza, dok govedina ima najviše.

Manjak željeza i kako nastaje

Željezo je jedan od najvažnijih mikroelemenata u našem organizmu. Njegov nedostatak uzrokuje slabokrvnost, odnosno anemiju i smatra se da je njome pogođena gotovo trećina svjetskog stanovništva. Anemija se naziva sideropenična, a naziv dolazi od grčke riječi síderos, što znači željezo.

Kad se iscrpe zalihe željeza, simptomi su:

• umor,
• bezvoljnost,
• oslabljeni apetit,
• smanjena tjelesna snaga i
• smanjena otpornost organizma.

Čak trećina stanovništva bori se s manjkom željeza. Iznimno je važno misliti o zalihama željeza u našem organizmu i prije nego nas savladaju umor i bezvoljnost.

Manjak željeza u organizmu ponajprije nastaje zbog nedostatnog unosa hranom, potom zbog gubitka krvi, nedostatka želučane kiseline, nedostatne proizvodnje hemoglobina, ali i povećanih potreba u vrijeme rasta i razvoja, trudnoće i dojenja. Dnevni gubitak željeza kod muškarca iznosi u prosjeku 1 mg u dvadeset i četiri sata, a kod žene oko 2 mg.  Žene znatno više gube željezo od muškaraca zbog krvarenja tijekom menstruacije te njegova povećanog trošenja u trudnoći i dojenju.

Neki od prisutnih simptoma su:

• gubitak koncentracije,
• umor tijekom tjelovježbe, a nakon tjelovježbe slijedi duži oporavak,
• vrtoglavica,
• gubitak daha,
• blijeda koža,
• slabost mišića,
• krhki nokti,
• nizak krvni tlak.

Supernamirnica: nordijska borovnica

Proizvod Blueiron, odličan je odgovor u borbi protiv ovih simptoma, njegova koncentracija željeza doprinosi normalnom metabolizmu te stvaranju energije za obavljanje svakodnevnih životnih obaveza. Blueiron sadrži mikrokapsulirani oblik željeza koji se lako apsorbira, blag je prema želucu te je siguran za upotrebu kod djece, trudnica i odraslih. Uz to, svaka bočica ovog proizvoda sadrži prirodnu supernamirnicu – ručno ubrane divlje niskogrmne nordijske borovnice u Finskoj, koje su prepune antioksidansa.

U kombinaciji s prirodnom mineralnom vodom, Blueiron pruža tijelu snažne antioksidanse koji podržavaju normalnu funkciju imunološkog sustava. Zahvaljujući ukusu finskih borovnica, proizvod nije samo učinkovit, već i vrlo ukusan.

U Blueironu nalazi se i:

• vitamin B12, pomagač u stvaranju crvenih krvnih stanica i u radu živčanog sustava,
• vitamin C, zaslužan za apsorpciju željeza
• cink i biotin, doprinose normalno funkcioniranje živčanog sustava
• folna kiselina, za smanjenje osjećaja iscrpljenosti i umora

Dnevna doza preparata Blueiron dovoljna je nadopuna željeza.

Prednosti Blueiron dodatka prehrani:

• pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti,
• blag je za želudac uz minimalne interakcije s hranom / lijekovima,
• jedinstveni sustav unosa Fe3+ željeza u mikroinkapsuliranom obliku,
• sadržava niskogrmne nordijske borovnice i mineralnu vodu,
• bez umjetnih bojila,
• pogodan za trudnice, vegane i vegetarijance,
• siguran,
• jednostavan za uporabu.

Kome je i zašto potrebna nadopuna željeza

Zašto je potrebna nadopuna željeza sportašima, vegetarijancima, veganima, ženama i djeci?

• Sportaši – Potrebna im je veća količina željeza zbog intenzivnog treniranja i aktivnosti. Željezo pomaže pri normalnom prijenosu kisika u tijelu i omogućava brz oporavak mišića nakon vježbanja. Oni mogu izgubiti željezo znojenjem, što se posebno odnosi na trkače. Kada trčimo, naše crvene krvne stanice se oštećuju pri udaru stopala o tlo.
• Vegetarijanci i vegani – Ako ne jedete meso ili ribu, teže ćete unijeti u organizam preporučenu količinu željeza. Naše tijelo dobiva do 20% željeza iz proizvoda životinjskog podrijetla, a 3 do 8% iz vegetarijanske prehrane.

• Žene – Trebaju dvostruko više željeza nego muškarci. Zašto? Zbog trudnoće i gubitka krvi tijekom menstruacije. Trudnicama je potrebno još više željeza jer je ono potrebno i u krvi djeteta. Željezo pomaže pri prenošenju kisika iz pluća u druge dijelove tijela te u razvoju ploda. Željezo je potrebno i nakon poroda jer majčino mlijeko ne sadržava visoku količinu željeza, a ono je vitalna hranjiva tvar koja pridonosi normalnom, zdravom rastu i razvoju novorođenčadi i male djece.
• Djeca – Manja djeca, tinejdžeri te stariji ljudi također mogu imati nedovoljne razine željeza.

Ukusno a zdravo – BLUEIRON

Bobičasto voće je riznica antioksidansa. Ručno ubrane nordijske borovnice prepune su antocijana te su kao takve prepune vlakana, mineralnih tvari i vitamina te prirodnog šećera. Sudeći po okusu bobičastog voća nije ni čudo da je Blueiron napitak čija je svaka žličica iznimno dobrog okusa.