Jamieson Omega-3: Extra snaga za normalnu funkciju organizma

Postoje određene masnoće koje su svakodnevno potrebne za normalnu funkciju vašeg organizma. Masne kiseline osnovni su gradivni blokovi od kojih se sastoje masti i ulja, a neke se smatraju „esencijalnim” jer ih tijelo ne može samo proizvesti te se moraju pribaviti iz vanjskih izvora, hranom ili dodatcima prehrani.

Jedan od najjednostavnijih i najdostupnijih prehrambenih izvora masnih kiselina je riba iz hladnih mora. Riba sadržava omega-3 esencijalne masne kiseline (EFA), preciznije eikosapentaenoičnu kiselinu (EPA) i dokozaheksenoičnu kiselinu (DHA). Te dvije omega-3 esencijalne masne kiseline donose iznimne koristi ljudskom zdravlju.

Koje su prednosti omega-3 kiselina za zdravlje?

Sve masne kiseline ne smatraju se jednakima. Zbog toga je važno uključiti zdrave vrste masti u prehranu, posebno omega-3. Te su esencijalne masne kiseline ključne u regulaciji srčanog ritma, smanjenju upala, smanjenju razina triglicerida (vrsta masti u krvi) i smanjenju krvnog tlaka. Iako je zdravlje srca glavna korist omega-3 masnih kiselina, te posebne masti pomažu i u smanjenju upala, ublažavanju bolova u zglobovima te poticanju zdravog razvoja i funkcioniranja mozga.

Koliko je ribljeg ulja ili omega-3 masnih kiselina svakodnevno potrebno?

EFSA (Europska agencija za sigurnost hrane) navodi preporuke povezane s ribljim uljem koje je potrebno uzimati svakoga dana, 250 mg EPK i 250 mg DHK, premda mnoge organizacije preporučuju i sljedeće:

• ako do sada niste imali srčane bolesti – u prehranu svakog tjedna uključite dva obroka (100 do 200 grama kuhane) masne ribe, na primjer lososa ili pastrve (Kanadski vodič za prehranu; Američko kardiološko udruženje). Ako ne jedete ribu, alternativni način unosa omega-3 esencijalnih masnih kiselina je svakodnevno uzimanje dodatka prehrani s ribljim uljem.
• ako imate rubne vrijednosti triglicerida natašte, bit će vam potrebno 0,5 – 1 gram (500 – 1000 mg) EPA + DHA dnevno iz ribe ili dodataka s ribljim uljem, o čemu se morate konzultirati sa svojim obiteljskim liječnikom (prema Američkom kardiološkom udruženju).
• ako imate visoke vrijednosti triglicerida natašte, bit će vam potrebno 1 – 2 grama (1000 – 2000 mg) EPA + DHA dnevno iz ribe ili dodataka s ribljim uljem, o čemu se morate konzultirati sa svojim obiteljskim liječnikom (prema Američkom kardiološkom udruženju).
• ako imate vrlo visoke vrijednosti triglicerida natašte, bit će vam potrebno 2 – 4 grama (2000 – 4000 mg) EPA + DHA dnevno iz dodataka s ribljim uljem, o čemu se morate konzultirati sa svojim obiteljskim liječnikom (prema Američkom kardiološkom udruženju).

Jamieson Omega-3 Extra snaga 700 mg: bez okusa ribe

Jamieson Omega-3 pomaže u redukciji kolesterola i pridonosi normalnom radu srca. U svakoj kapsuli 700 mg nalaze se eikosapentaenoična kiselina (EPA) i dokozaheksenoična kiselina (DHA). Pakiranje dolazi sa 100 kapsula, a odraslima se preporučuje jedna kapsula dnevno.

Prednost Jamieson Omega-3 je što se dobiva iz sitnih riba, zbog čega je očišćen od teških metala kojih primjerice ima u većim ribama, a dodatna čistoća se postiže molekularnom destilacijom. Sve to ovaj proizvod čini vrhunskim te osigurava najbolje učinke kod korištenja.

Sastav Jamieson Omega-3 dodatka prehrani

Proizvod čine molekularno destilirano riblje ulje (sardoni, sardele, skuše), omega-3 masne kiseline, eikozapentaenska kiselina (EPA) i dokosaheksaenska kiselina (DHA), želatina (kapsula), zadrživač vlage (glicerin) i prirodni okus limuna.

Omega-3 u obliku žele bombona za dječje zdravlje

Jamieson je mislio i na zdravlje najmlađih pa je proizveo žele bombone koji sadrže esencijalne kiseline za normalnu funkciju dječjeg organizma. Dolaze u različitim okusima – naranča, limun, jagoda i banana. Opskrbljuje organizam masnim kiselinama EPA i DHA, bez umjetnih okusa, boja i aspartama. Preporučuje se doziranje od četiri želea dnevno, a pakiranje sadrži 60 želea u obliku ribe.

Sastav Jamieson Omega-3 želea za djecu

Bomboni sadrže riblje ulje, sladilo (glukozni sirup, saharoza), regulator kiselosti (limunska kiselina), učvršćivač (želatina, kokosovo ulje), tvar protiv zgrudnjavanja (brazilski palmin vosak), bojilo (anato, sok od mrkve), arome (jagode, banane, naranče, breskve, zelena jabuka). Proizvod ne sadrži soli, gluten, laktozu, umjetna bojila, okuse i konzervanse.

Navedene Jamieson dodatke prehrani možete pronaći u svim boljim ljekarnama.