Pet načina kako koristiti kokosovo ulje za ljepotu i zdravlje

Nedostaje li vam more i sunce, imamo rješenje. Poludite za kokosom – i koristite ga od glave do pete! Neki nas mirisi trenutno asociraju na ljeto i plažu, a kokos je definitivno jedan od njih.

No, osim primamljive, egzotične arome, ulje ekstrahirano iz svježeg kokosovog mesa sadrži odličnu kombinacija zasićenih masnih kiselina. One pomažu ojačati prirodnu barijeru kože i obnoviti njezin hidro-lipidni zaštitni sloj. Zbog toga je kokosovo ulje odlično za regeneraciju i hidrataciju suhe kože, ali i kose. Usto, hladno prešano kokosovo ulje sadrži i manju količinu tokoferola, odnosno vitamina E koji je poznat po tome da štiti stanice od oksidativnog oštećenja. Svoje pomlađujuće, omekšavajuće i hidratantne benefite ovo ulje pojačava brzoupijajućim djelovanjem. A kao dodatan bonus, ima antibakterijsko i protugljivično djelovanje. Ako se još niste zaljubili u svestrano kokosovo ulje, možda je sada dobar trenutak da uz naše recepte otkrijete sve njegove čari, i zahvaljujući njegovom mirisu transportirate se, makar mentalno, na kakvu pješčanu plažu.

I kosovo ulje i čajevac blagotvorno djeluju na akne i ten sklon upalama, dok vitamin E iscjeljuje i pomlađuje kožu

Slasna maska za umoran ten

• ¼ šalice nerafiniranog kokosova ulja
• 1 žlica sirovog kako praha

Smiješajte oba sastojka i nanesite ih ravnomjerno na čistu kožu lica i dekoltea. Ostavite da maska djeluje oko 20 minuta pa je temeljito isperite mlakom vodom. Ova će maska, bogata antioksidansima pomoći revitalizirati i nahraniti umornu i suhu kožu bez sjaja.

Noćna hidratantna krema za problematičnu kožu

• 1 šalica koksovog ulja
• ½ žličice ulja vitamina E
• ¼ žličice eteričnog ulja čajevca

Stavite kokosovo ulje u plastičnu posudu pa ga miješajte mikserom nekoliko minuta dok ne postane pjenast. Dodajte vitamin E i čajevac. Kremu čuvajte u steriliziranoj staklenci i nanesite je prije spavanja u tankom sloju na čisto lice. I kosovo ulje i čajevac blagotvorno djeluju na akne i ten sklon upalama, dok vitamin E iscjeljuje i pomlađuje kožu.

>>Osim što slovi za cara mediteranske prehrane jer blagotvorno djeluje na zdravlje, maslinovo ulje može odlično poslužiti za njegu kože, kose i noktiju. Doznajte na koje sve načine možete iskoristiti fitonutrijente našeg dalmatinskog zlata.<<

Maska za dugu i oštećenu kosu

• 1 žlica kokosovog ulja
• 1 žlica meda

Smiješajte sastojke te ih netom prije upotrebe blago zagrijte kako bi maska bila učinkovitija. Obilno je nanesite na suhu ili mokru kosu, od korijena sve do vrhova. Zamotajte kosu u laganu punđu i ostavite da maska djeluje najmanje pola sata. Operite, zatim, kosu kao i obično, sa šamponom i regeneratorom, i otkrijte mekše, blistavije i zdravije vlasi!

Bogati uljni losion za suhu kožu

• ½ šalice bademovog ili jojobinog ulja
• ¼ šalice kokosova ulja
• ¼ šalice pčelinjeg voska
• 1 žlica ulja vitamina E
• 15-20 kapi eteričnih ulja po želji (kombinirajte najviše tri različita)

Pomiješajte ulja i pčelinji vosak u posudi pa mješavinu, ako je potrebno da se sastojci otope zagrijte na pari uz povremeno miješanje. Kada su se ulja stopila, dodajte vitamin E i eterično ulje, pa ponovno dobro promješajte. Prelijte u staklenku i koristite kao losion za njegu suhe i dehidrirane kože cijelog tijela, najbolje prije spavanja.

Kokosova pasta za njegu desni i izbjeljivanje zubiju

2 žlice kokosova ulja
1-2 žlice brezinog šećera (xylitol)
2 žlice sode bikarbone
15 kapi eteričnog ulja metvice ili nekog drugog (po želji)

Dobro smiješajte sve sastojke, pohranite ih u staklenku i koristite kao pastu za zube. Kokosovo ulje ima snažno antimikrobno djelovanje.