Može li tehnologija narušiti bliske odnose?

Za mnoge, online komunikacija gotovo je zamijenila razgovore licem u lice. Razvojem tehnologije postali su nam dostupni ljudi i mjesta o kojima smo nekoć mogli samo sanjati. Ipak, u posljednje vrijeme sve više se govori o štetnosti koju pretjerana online prisutnost predstavlja za naše bliske odnose.

Utjecaj tehnologije na bliske odnose

Nisu rijetki slučajevi gdje se osobe izbjegavaju javiti na telefon ili otići na kavu jer im to predstavlja određeni stres, te preferiraju da komunikacija s njihovim bližnjima teče gotovo isključivo online putem. Polako, ali sigurno, online komunikacija zavukla se u sve slojeve društva, a prava cijena dolazi na naplatu tek kada vidimo da su zbog toga mnogi naši odnosi izgubili na kvaliteti.

Uistinu, tipkati u udobnosti kauča je jednostavnije nego uložiti vrijeme u „pravi“ razgovor, ali razlika u online komunikaciji i razgovoru licem u lice je ogromna.

Paradoksalno, dok nam mobiteli omogućuju da paralelno vodimo razgovor s mnogo ljudi, osjećaj socijalne izolacije u društvu sve više raste.

Donosimo nekoliko opasnosti koje online komunikacija može predstavljati za bliske odnose.

Iphone efekt

U jednoj od svojih studija psihologinja S. Misra i njezin tim promatrali su razgovore 100 parova u kafiću i identificirali nešto što su nazvali „Iphone efekt“: sama prisutnost pametnog telefona, čak i dok se ne koristi i stoji odložen na stolu, degradira kvalitetu razgovora parova.

Dakle, čak i zbog same prisutnosti pametnog telefona, osobe su bile manje sklone voditi duboke razgovore i povjeravati se međusobno. Misra to objašnjava činjenicom da, uz tolike mogućnosti i „neotkrivene svjetove“  koji se nalaze iza ekrana mobitela, ljudi gube interes za razgovorom s osobom koja se nalazi preko puta njih.

Emotivna nevidljivost

Još jedna opasnost online komunikacije u bliskim odnosima jest „emotivna nevidljivost“, odnosno pojava da imamo manje suosjećanja s osobom koja se nalazi s druge strane ekrana.

Danas mnogi posežu za online komunikacijom kako bi putem poruka, e-maila ili društvenih mreža obavili neugodan razgovor. Kada se osoba nalazi zaštićena ekranom, nije u mogućnosti vidjeti posljedice svojih riječi, što znatno može narušiti odnose s drugim ljudima.

Odsutna prisutnost

Na partnerskim terapijama čest je prigovor jednog od partnera da se osjeća zanemarenim jer onaj drugi tijekom zajedničkog druženja stalno provjerava poruke na društvenim mrežama.

Prisutnost u trenutku i predan razgovor zahtijevaju pažnju, a društvene mreže koriste se upravo činjenicom da je pažnju lako preusmjeriti. Na taj način partner se može osjećati osamljeno i izolirano, a da toga druga strana, uronjena u digitalni svijet, nije uopće svjesna.

Takva vrsta samoće u partnerstvu ne nastaje odjednom, ali se nakupljeni „mikrobjegovi“ u virtualnu realnost na kraju mogu pokazati kao nepremostivi problem u vezi. Zbog učestalosti i načina na koji se takvi problemi pojavljuju, mnogi psihoterapeuti ih nazivaju tihim saboterima intimnosti.

Zaključno, važno je naglasiti kako je Internet izvanredan alat. Međutim, koliko god nam približava svijet i otvara mogućnosti, pretjerana online prisutnost može nas zapravo udaljiti od bliskih osoba iz naše neposredne okoline. Dakle, kao i svaki alat, tek pravilnom primjenom on će raditi za nas.