U dobru i zlu: Kako vam partner može pomoći da izvučete ono najbolje iz sebe?

Tradicionalno, smatra se kako je put za ostvarenje osobnih ciljeva onaj koji moramo prijeći sami. Ipak, suvremena istraživanja pokazuju kako na to hoćemo li naše ciljeve ostvariti ili ne, uvelike utječu partnerski odnosi.

Ako, primjerice, želite izgubiti kilograme, bolje je da vaš partner ne naručuje dostavu kasno navečer. Ako želite prestati pušiti, partner koji se snažno zalaže za nepušenje vjerojatno će imati velik i pozitivan utjecaj na vas.

Michelangelo efekt

Međusobni utjecaj koji partneri imaju jedan na drugoga u području socijalne psihologije u posljednje vrijeme se sve više istražuje. Kako bi objasnio taj utjecaj, Aaron Ben-Ze’ev, autor i profesor na Sveučilištu u Haifi skovao je termin „Michelangelo efekt“.

Naime, većina ljudi ima više ili manje realnu sliku o sebi koja se naziva „realno ja“. Međutim, svatko od nas posjeduje i potencijal, želju za napretkom i „boljom verzijom sebe“, što se u psihologiji naziva „idealno ja“.

Partneri, kazuje Ben-Ze’ev, nam uvelike mogu pomoći da se približimo našem „idealnom ja“. Jer, u partnerskom odnosu osobe se međusobno oblikuju, kao što je Michelangelo oblikovao svoje kipove, vidjevši u svakom kamenu potencijal da postane umjetničko djelo. Od partnera koji se nalaze u ovakvoj vezi, često ćemo čuti da izgovaraju rečenice poput: „Od kada sam s njim/njom, bolja sam osoba.“.

Michelangelo efekt potvrđuju i brojna druga istraživanja, gdje je pronađeno da visoko zadovoljstvo kvalitetom veze pozitivno utječe na visoki osjećaj kontrole u dostizanju osobnih ciljeva.

Drugim riječima, kada smo zadovoljni u vezi, to donosi određenu stabilnost i predvidljivost u našem životu. Stoga se možemo lakše fokusirati na druge stvari, poput karijere, hobija i ostalih interesa.

Druga strana medalje

Michelangelo efekt ponekad može poći drugim smjerom. Istraživanja pokazuju da, kada je osoba svjesna suzdržanog ili negativnog stava njezina partnera o nekom cilju koji ona želi postići, tada se motivacija za ostvarenjem tog cilja značajno umanjuje.

Primjerice, ako jedna osoba u vezi razmišlja o tome da postane vegetarijanac, a ne nailazi na podršku svoga partnera, njezina motivacija i želja za vegetarijanstvom se značajno smanjuje.

Međutim, to ponekad ne mora biti loša stvar. Naime, kada govorimo o kvalitetnim odnosima gdje su oba partnera usmjerena na međusobni napredak, partneri obično mogu dobro balansirati temperament onog drugoga.

Primjerice, ako je jedan od partnera „radoholičar“ koji ima potrebu raditi svaki vikend (iako to nije neophodno), za njega će biti od veće koristi ometajući postupci drugog partnera. To može biti nagovor da, umjesto cjelodnevnog gledanja u kompjuter, otiđu zajedno pogledati neki film.

Zaključno, kada je partner ogledalo vašeg „idealnog ja“ on vam pomaže da, i kada vam je teško, sagledate sebe na pozitivan način. Ponekad to znači da će vas bodriti u izvršenju neke aktivnosti, a ponekad će vam reći kako, radi vlastitog zdravlja, trebate uzeti predah.

U svakom slučaju, da biste se u partnerskom odnosu mogli međusobno i pozitivno oblikovati, potrebno je razumijevanje o potrebama onog drugog.

Kao što je i Michelangelo savršeno razumio prirodu kamena, njegovu čvrstoću, ali i osjetljivost, tako je potrebno nastojati razumjeti prirodu svog partnera.