Zdravlje se čuva od malih nogu

Najveća briga roditelja jest osigurati sigurno i zdravo odrastanje djeteta, a ulog u njegov odgoj i brigu o očuvanju zdravlja osigurava odrastanje u zdravog čovjeka, koji je sposoban brinuti se sam o sebi.

Različite su potrebe djeteta, od novorođenačke preko školske dobi do adolescencije.

Pravilna njega kože

Koža je naš najveći organ i izuzetno važna barijera koja štiti od raznih bolesti. Tijekom odrastanja prolazi kroz različite promjene koje zahtijevaju posebnu njegu.

Dojenčad i mala djeca

Koža male djece tanja je i vrlo nježna te stoga manje otporna na različite kemijske, fizičke i biološke utjecaje, sklonija je isušivanju i znatno osjetljivija na sunčane zrake.

• Za pranje kože treba koristiti proizvode koji ne sadrže sapune, poput dječjih medicinskih ulja za kupanje ili gelova za pranje.
• Nakon pranja na kožu valja nanijeti hranjivu kremu ili emolijentni balzam koji će spriječiti isušivanje kože, čime se osigurava njeno zdravlje i otpornost.
• Dječju kožu treba štiti od sunca proizvodima s visokim zaštitnim faktorima od UVA i UVB zraka, no kožu treba umjereno izlagati suncu u vrijeme kad je ono slabo.

Najčešća kožna bolest u dječjoj dobi je atopijski dermatitis, povezan s nasljeđem i drugim atopijama poput alergije na hranu ili astme.

Različite su potrebe djeteta, od novorođenačke preko školske dobi do adolescencije te se u skladu s njima prilagođava njega kože, kao i uravnotežena i raznovrsna prehrana

Simptomi su:

• crvenilo,
• suhoća i ljuskanje te
• izuzetno neugodan svrbež.

Atopijski dermatitis javlja se kroz faze pogoršanja i smirivanja bolesti tijekom godina, no najčešće nestaje odrastanjem. Okidači za pogoršanje bolesti mogu biti određene namirnice, uporaba sapuna, nošenje vunene odjeće ili grinje.

Temelj liječenja su emolijensi, odnosno kreme i balzami koji vlaže kožu i osiguravaju lipidnu ravnotežu koja sprečava isušivanje, dok se u fazama pogoršanja uz emolijense primjenjuju lijekovi iz skupine kortikosteroida ili imunomodulatora, isključivo pod liječničkom kontrolom.

Adolescenti

Početkom puberteta koža se počinje mijenjati pod utjecajem hormona te znojne i lojne žlijezde postaju aktivne što dovodi do pojave akni, različitog stupnja težine bolesti.

Akne nisu samo tjelesni, odnosno kozmetički problem već značajno utječu na psihosocijalni status adolescenta. Blaži oblici akni liječe se posebnim preparatima za čišćenje koji smanjuju lučenje sebuma, a istovremeno djeluju antibakterijski, štite od isušivanja kože te sprečavaju razvoj upale. Teži oblici akni liječe se lijekovima pod kontrolom liječnika uz njegu preparatima za akne.

Raznovrsna i uravnotežena prehrana

Pravilan unos svih nutrijenata osigurava rast i razvoj svih organa te razvoj prirodne otpornosti. Potrebe su različite kroz različite dobi odrastanja i za djecu su jednako važni i bjelančevine i masti i šećeri. Uravnotežen unos povrća, voća, mliječnih proizvoda, jaja, mesa i ribe djetetu osigurava sve potrebne nutrijente, a tjelesna aktivnost utječe na pravilan metabolizam i jačanje imuniteta.

Problem današnjice

No, djeca se često nepravilno hrane, djelom jer odbijaju pojedine namirnice ili cijele skupine namirnica, a dijelom zbog užurbanog načina života, što dovodi do manjka određenih nutrijenata ili pak sve češće pojave pretilosti već u dječjoj dobi, što povećava rizik nastanka kroničnih bolesti u odrasloj dobi.

Posljedice nepravilne prehrane

Djeca koja se nepravilno hrane nerijetko su slabije konstitucije i često boležljiva, slabije prirodne otpornosti te mogu imati manjak neophodnih vitamina i minerala poput vitamina D, skupine B vitamina, kalcija ili željeza te im je ponekad u dogovoru s liječnikom ili ljekarnikom potrebna dopuna dodacima prehrani.

Probiotici u svakoj dobi

Probiotici sadrže korisne bakterije koje omogućavaju razvoj i oporavak prirodne crijevne flore koja je odgovorna za niz fizioloških funkcija probave te izgradnju prirodne otpornosti. Kod dojenčadi pomažu kod grčeva dok se ne razvije prirodna crijevna flora, a u kasnijoj dobi pomažu kod različitih probavnih problema poput zatvora ili nadutosti, proljeva uzrokovanog crijevnim infekcijama ili primjenom antibiotika te za zaštitu od pada imuniteta. 

Javnozdravstvena edukativna kampanja u ADIVA ljekarnama

ADIVA ljekarne u studenom provode javnozdravstvenu edukativnu kampanju čiji je osnovni cilj zaštita zdravlja djece. U sklopu kampanje „Zaštita zdravlja djece” koja traje do 30. studenog, roditelji mogu dobiti savjet o kožnim tegobama djece i adolescenata te o utjecaju pravilne prehrane na njihov rast i razvoj te očuvanje zdravlja.

Cilj javnozdravstvene edukativne kampanje „Zaštita zdravlja djece” koja se provodi u suradnji s brendovima Bioderma, Biorela, Dietpharm, Ice Power Kids i MultiImun jest potaknuti roditelje da zatraže savjet ADIVA ljekarnika te dobiju stručne i pouzdane upute za pravilnu njegu kože djece i adolescenata, za pomoć u liječenju atopijskog dermatitisa, preporuke o važnosti raznovrsne i uravnotežene prehrane te pomoć pri odabiru kvalitetnih dodataka prehrani ako su nužni.

Briga o zdravlju djece u središtu je interesa svih nas, ne samo pojedinaca, već i društva u cjelini. Zajednička briga je očuvanje dobrog zdravlja svih građana, a ono se čuva od malih nogu.

Potražite vama najbližu ADIVA ljekarnu na našem lokatoru.