28. 7. 2023.
Ispunite ljetni jelovnik željezom
Ako i dalje osjećate umor, glavobolju, slabi ste i ne možete zadržati pažnju, možda vam nedostaje željeza. Obogatite svoju prehranu željezom.
JESTE LI ZNALI?
- Nedostatak željeza uzrokuje slabokrvnost, odnosno anemiju i smatra se da je njome pogođena gotovo trećina svjetskog stanovništva.
- Željezo doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
- U tijelu muškarca se nalazi do 3,5 g željeza, u tijelu žene do 2,45 g.
- Osim za prijenos kisika, željezo je uključeno i u procese rasta, procese reprodukcije, cijeljenja rana te u imunosnim reakcijama.
- Potrebna količina željeza za odrasle muškarce iznosi 1 mg, a za žene u reproduktivnoj dobi oko 2 mg.
- Određene skupine kao što su vegetarijanci, osobe iznad 55 godina, žene u reproduktivnoj dobi, trudnice i djeca spadaju u kritičnu skupinu te su vrlo osjetiljive na nedostatak željeza i anemiju.
- Najbolji prehrambeni izvor željeza je meso, ovisno o boji mesa koja ovisi o koncentraciji mišićnog proteina (mioglobina) možemo odrediti koje meso donosi više, a koje manje željeza. Tako na primjer bijelo pileće meso sadrži najmanje željeza, a govedina najviše.
BLUEIRON
- Naš inovativan tekući dodatak prehrani sadrži ekstrakt niskogrmne nordijske borovnice i prirodnu vodu čime je osiguran izvanredan okus.
- Svaka ukusna žlica Blueirona sadrži željezo koje doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti kao i normalnoj funkciji imunološkog sustava.
- Uz željezo sadrži cink, biotin, vitamin C, vitamin B12 i folnu kiselinu.
- Bez umjetnih bojila. Pogodan za uporabu u trudnoći. Pogodan za vegane i vegetarijance.
- Blueiron mogu koristiti svi uz svakodnevnu upotrebu jer je blag prema vašem želudcu.
- Dostupan u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama
BLUEIRON BEAUTY
- Dodatak prehrani s peptidima kolagena i mineralima za zdravu kosu, nokte i kožu.
- Sadrži divlje, ručno brane nordijske borovnice za izvrstan okus, uz željezo, sadrži i vitamine B12 i C te folnu kiselinu koja doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
- Manjak željeza može imati razne simptome, uključujući gubitak kose, ispucale nokte i blijedu kožu.
- Blueiron sadrži i cink koji doprinosi održavanju normalne kose, kože i noktiju te peptide kolagena VERISOL®
- Pogodan za upotrebu tijekom trudnoće, bez umjetnih bojila, pogodan za vegane i vegetarijance.
TEKUĆI DODATAK PREHRANI
NARUČITE ONLINE
Provjerite dostupnost u svim
web trgovinama
ZDRAVSTVENI KUTAK
30. 3. 2023.
7 neobičnih znakova da vam nedostaje željeza
Nedovoljna razina željeza ostavlja tragove na tijelu. Mogu se javiti neobični znakovi koji govore u prilog njegovom manjku u organizmu.
22. 2. 2023.
Kako željezo utječe na naše mentalno zdravlje?
Narušena homeostaza željeza u tijelu utjecat će na većinu organa. Mozak je osjetljiv pa će se posljedice osjetiti i na mentalnom zdravlju.
